Baza wiedzy

Skóra tłusta

Skóra tłusta i zanieczyszczona to powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. Głównymi czynnikami jest nadmierna produkcja sebum przez gruczoły łojowe, a także dieta, stres, hormony i zaburzenia metaboliczne co skutkuje powstawaniem zmian zapalnych, zaskórników i innych zmian na skórze.

Jak pielęgnować skórę tłustą i zanieczyszczoną

Pielęgnacja skóry tłustej i zanieczyszczonej jest niezwykle ważna, dlatego ważne jest, aby odpowiednio o nią na co dzień dbać. Na co zwrócić uwagę?
Oto kilka wskazówek, które Ci pomogą:

  • dokładny demakijaż i oczyszczenie skóry – dokładne dwuetapowe oczyszczenie skóry za pomocą delikatnej pianki lub żelu,
  • do wytarcia skóry używanie ręczników jednorazowych – osuszenie przez delikatne dotykanie skóry jednorazowym ręcznikiem;
  • unikanie dotykania twarzy – częste jej dotykanie, zwłaszcza rękami dodatkowo zanieczyszcza skórę,
  • unikanie stosowania produktów wysuszających, z zawartością alkoholu,
  • unikanie szczoteczek sonicznych i innym akcesoriów mogących przyczynić się do podrażniania i ewentualnego przenoszenia zmian zapalnych,
  • dbanie o higienę akcesoriów do malowania,
  • stosowanie produktów nawilżająccyh – ważne jest odpowiednie nawilżanie skóry tłustej,
  • stosowanie ochrony przeciwsłonecznej – używaj kremy z SPF 50 na co dzień przez cały rok,
  • dbanie o odpowiednie nawodnienie – wypijaj 1.5-2 l wody dziennie,
  • dbanie o zdrową dietę – unikaj cukru.
Sabina kosmetolog

Magister kosmetologii. Ukończyła Wyższą Szkołę Fizjoterapii we Wrocławiu. Posiada wieloletnie doświadczenie, które zdobyła, pracując w renomowanych klinikach, a także jako wykładowca w policealnej szkole. Założycielka inharmony.pl

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *